一位高三家长的模拟填报实操记录 · 全部截图为电脑端实拍 · 按 2026 年高考模拟实战

手敲 30 个志愿的活儿,我用一个按钮干完了——骨架一键搬,顺序还是自己定

——从推荐名单到排好的志愿表,中间就隔着三个动作

2027 年的招生计划还没出,这篇文章就按 2026 年高考做模拟实战,演示给明年(2027)的家长看:先拿26年数据练好手,等27年计划数据一出就能用。

2025 年帮表姐家孩子排志愿,我在 Excel 里一行一行手敲了 30 个志愿:院校代码、组号、六个专业,敲到第 12 行眼睛花了,还敲错一个组号,第二天才发现。2026 年轮到自家孩子,我找到了这个神器,它给我推荐学校和专业,我只要筛选一键搬进模拟填报表,补几个专业,顺序都不用调,导出 Excel,前后一刻钟,初版就有了。

开始之前,我没先来看一下真正的志愿表长什么样:

真正的志愿表

真正的志愿表:只看普通批前10个

一、导入之前,先挑一挑

上一篇那份冲稳保名单(排名 7200、物化生、参考 2025 年),结果表右上角有个绿色按钮「导入到模拟填报」。点下去弹出的不是确认框,而是一张清单——系统已经把每个专业组换算成 2026 年当年的组号,跨年对不上的地方都标了出来——这步正好接上院校库那篇说的「专业组年年重排」:系统替您把 2025 年的组号对到 2026 年的号,不用自己拿大报纸去对账:

一键导入弹窗

导入弹窗:默认全选,蓝色小字标着「当年为 XX 组」,专业后面还给了建议的选报序号

如果选择了可以出京,那么这里可能会远超过30个,由于志愿表最多只能报30个,所以可以先点「全不选」然后一个个地挑。我家不出京,就只去掉几个孩子死活不想去的学校就行了。(这里我去掉了两个语言+人工智能的,特别是北科大那个外国语言是外语+人工智能双学位)剩下的初选池我一键全选搬进来。总之去哪些、留哪些,自己定:

有选择地勾选

导入弹窗:默认全选,蓝色小字标着「当年为 XX 组」;去掉孩子不想去的几所后,初选池一键全选导入

二、表到位了,剩下的活儿是咱要自己干的

点「确认导入」,页面自己跳到模拟填报表。初选池里那些组已经躺在表里,组号、选科要求都填好了:

注意,正式表右侧是服从/不服从调剂,咱们北京平行志愿必须都服从,所以系统在这里放了更有意义的参考年份的分数线和排名。正式填志愿表时千万都要选服从调剂!

导入后的模拟填报表

模拟填报表:第 1 志愿已是北京科技大学 07 组 + 计算机类,右侧是专业组速选面板

到这里机器能干就干完了,接着是我和孩子俩人的活儿。把上一篇那份 18 个组的初选池(全是北京院校)搬进来后,再自己补到 30 个志愿位。

补专业。每个志愿位下面有专业一到专业六,导入只带进了命中的专业,剩下的要自己补。北科大 07 组还剩下两个专业位空着,把愿意学的从高到低排进去。没有保专业政策的组,要注意拉开专业梯度,不能六个专业都填热门的,这样有被调剂到最冷门的风险。可以填一个冷门里自己还能接受的且分数基本压着组线的,避免被调剂到完全接受不了的专业。

调顺序。每行右边有上移下移箭头,也能直接拖。冲的往前放,保的往后放,我按冲 6、稳 10、保 14 的骨架,把 30 个志愿重排了一遍。其实它已经按分数排好顺序了,但是我们不能以分数为唯一判断依据,特别是涉及到出京和鸡头凤尾的情况顺序还是要自己再斟酌一遍。

三、导出那份 Excel,比我想的管用

排到一个段落,点右上角「导出 Excel」,拿到一份《北京2026志愿草稿.xlsx》。本来以为就是个备份,用起来才发现别的用处更大:

这份文件在我家的三种去向
打印出来,饭桌上和孩子一行一行过,纸质版讨论效率最高,划改都方便。
发给班主任和一位有经验的学姐家长,改完的意见我再录回表里,改一版导一版。
换设备接着干:(这是「用保存草稿」功能)在家用台式机填了一半,文件拷到笔记本,「打开草稿」接着填,进度不丢。
导出后的志愿表

导出 Excel 后的志愿表 · 顶部绿色横幅:志愿草稿仅保存在您本机中,不会上传服务器

导出那次我还注意到截图里这条绿横幅:「志愿草稿仅保存在您本机中,不会上传服务器,本站无法获取您的填报内容」。孩子的分数、位次、想去哪不想去哪,全是家里最私人的信息,草稿只在自己电脑里、传递靠自己的文件——这一点我是真的在意,您选工具的时候也值得多看一眼各家是怎么处理的。

一刻钟的账
推荐页跑名单(约 2 分钟)→ 弹窗里挑组(3 分钟)→ 补专业、调顺序(8 分钟)→ 导出存档(1 分钟)。修改一下预计排名或再多选几个专业,重跑一次推荐,再导一次,表会自动去重,不会重复占志愿位。

模拟填报表在这里,现在就能进去点两下试试手感。等明年数据一换,您要干的只剩改数字——2025 年我帮表姐家手敲到深夜的那种活儿,您一秒都不用再受。

文中截图均为电脑端实际操作截图,手机端虽然可操作但模拟志愿表功能信息量很大,还是建议在电脑上操作。来自京途志愿平台的智能推荐页与模拟填报页。本文为家长个人实操记录,不构成报考建议。